En Sundere Kurs
Tilbyder personlig træning, kostvejledning og coaching, hvor nærvær, dybde og kvalitet er i højsæde.
Klassisk Pilates
Klassisk Pilates træning og genoptræning i det fulde træningssystem – både Matwork og på apparater i hjertet af Vordingborg.
Kom godt i gang
Træning i rolige og rare omgivelser. Træn Privat, Duet eller Semi Privat.
Info & priser
Funktionel Neurologi
Alt styres fra hjernen. En dårlig kropsholdning eller udfordringer med balance, koordinering, svimmelhed og smerter kan lindres og bedres med funktionel neuroterapi og øvelser.
Kostvejledning
Reel vejledning og hjælp til en sundere kurs uden at være på kur eller følge en stram plan
Coaching
Har du ønsket om, at komme i gang med at løbe eller har du drømmen om at dyrke triathlon med svømning, cykling og løb og måske blive en rigtig jernmand.
Om mig
Pernille Bagge har bl.a. en bachelor i Ernæring og Sundhed og har beskæftiget sig med krop og træning i mere end 30 år.
